Jeg sidder her med en varm kop the og kigger ud over min vinterkolde have og de små høns der gokker rundt i det ene hjørne. Jeg spekulere over, hvad vi mon skal finde på at spise i næste uge.
Både mandag og tirsdag er jeg på kursus i København, så jeg lander langt senere hjemme i huset i Hillerød end jeg plejer. Derfor skal disse dage, være "hurtig mad på bordet"- dage. På sådanne dage, er det endnu vigtigere for mig, at have en madplan, så jeg ikke går i panik over hvad vi skal spise. Kender du det?
Her får du mine ideer til hvad der kan komme på menuen i næste uge. Du klikker sikkert ikke på dem alle sammen, men tjek lige onsdagens mynte-dip ud! Den er god!
Lørdagens opskrift er på engelsk. Hvis du har spørgsmål til den, så stil dem i kommentarerne eller på Paleolivets facebookside, så skal jeg forsøge at hjælpe
Paleolivets madplan uge 2
Til dig der gerne vil spise naturlig mad.
Mandag (low carb dag)
| |
Rester fra søndag.
Kylling i tomat med blomkåls/broccoliris eller spidskålsstrimler.
+ En grøn salat
| |
Tirsdag (carb dag) Hulefar og jeg skal træne sammen inden maden :-)
| |
For lowcarb: Lav blomkåls- eller broccolisuppe i stedet for.
| |
Onsdag (carb dag)
| |
| |
For lowcarb: Spring pastinakfritterne over, og lav en mere mættende salat.
Eller lav bønnefritter som tilbehør
| |
Torsdag (low carb dag)
| |
Fredag (lowcarb) Børne-aften, vi skal passe 3 små nevøer, så 6 børn i alt!
| |
Lørdag (Festdag)
| |
Søndag (carb dag)
| |
Mad til 2 dage!
Men ud over kylling og "sovs" som angivet opskriften vil jeg også tilføje nogle gulerødder og måske persillerødder. | |
Underskud på madlavnings-energien?
| |
Har du dage, hvor du bare ikke har tid og energi, til at lave mad?
Så skulle du overveje at investere lidt i dig selv, ved at investere i e-bogen:
Som er lavet netop til de lejligheder.
Mad der er hurtigt på bordet med minimal indsats!
KLIK HER for at læse mere om bogen
|
FIND ALLE madplaner fra Paleolivets ved at KLIKKE HER. Den nyeste er altid øverst!
FØLG Paleolivet på Pinterest HER
Hav en fornøjelig uge og glæd dig over mad der taler kærligt til din krop
Hulehilsen Malene
Ingen kommentarer:
Send en kommentar