Vaflerne er en variant af denne:
http://paleolivet.blogspot.dk/2012/11/morgenvafler.htmlo
dog tilføjet lidt af hver. Bla rødbedepulp, lidt hjemmelavet kokosmel, nogle æggehvider der var til overs fra mayo-produktion, lidt hakkede mandler.
 |
| Smoothie med bla. rødbedesaft og persille. Det meste blev dog først indtaget efter crossfit træningen i dag. |
Ingen kommentarer:
Send en kommentar