Avokado-yoghurt med lakrids og chokolade..
Japansk radisesalat ..
Squash a la carbonara...
Hvordan lyder det?
Det og RIGTIG meget mere, finder du opskrifter på i Lines e-bog: PCO-venlig kost.
Du har måske ikke tænkt over det (eller overhoved opdaget det), men PCO-venlig kost ligner både Stenalderkost og LCHF. Så hvis du går efter at spise naturlig mad, eventuelt også lowcarb, så er der masser af god inspiration af hente.
Line - som også har bloggen Lines opskrifter - er gået fra at være sukkergris, til at opdage, at hun havde PCO og omlagt hele sin livsstil.
(Vidste du, at hver 7. kvinde har PCO, og at der KAN gøres noget?)
Du har nok regnet ud, at hun har det laaaangt bedre nu, ikk?
En all-around kogebog - nem og naturlig hverdagsmad
Til alle os, der gerne vil spise mere naturlig og lowcarb, men synes det er lidt svært når både korn, mel og kartofler ikke må indgå, har Line lavet en kogebog. PCO-venlige opskrifter - din genvej til nem og naturlig hverdagsmad
En kogebog med både:
- Morgenmadsforslag
- Frokostforslag
- Aftensmadsforslag
- Det snaskede tilbehør (dip-dyp)
- Kage+ dessert (Her arbejder vi med de mindst kulhydratrige frugter og kun 1 stykke kage)
Generelt er opskrifterne dejligt hverdagsvenlige (hvilket er et stort PLUS i min bog).
Nogle af opskrifterne indeholder mælkeprodukter, men selv hvis du som mig, springer dem over, er der stadig masser inspiration at hente i Lines bog.
Med bonus
Som en ekstra bonus har Line forsynet bogen med forslag til at sammensætte en brunch, en festmenu og en burger med det hele.
Rigtig mange kæmper lidt med at sammensætte tingene til sådanne lejligheder, så det er en hel perfekt bonus.
Faktisk er bogen også forsynet med en bid af Lines egen historie og tips og tricks til den PCO-venlige kost. Hvilket jeg i sig selv, synes er en bonus.
Vil du se giraffen? Altså Line! Så scroll ned i bunden ;-)
The dark side.
Traditionen tro, som altid når jeg anmelder bøger her på bloggen, er der også elementer jeg bryder mig mindre om. For at opnå en ærlig anmeldelse, synes jeg også den del hører sig til.
(Men bemærk venligst, at det alene er udtryk for min subjektive vurdering!)
Det mindre gode ved bogen, er billederne. De er taget af den ægte nylavede mad, med et almindeligt kamera. Maden er ikke arrangeret eller stylet, men ses ofte direkte i gryden
Det giver et indtryk af ærlig - what you see is what you get - mad. Men ind i mellem ser det ikke super fristende ud. (Skal måske lige nævne her, at bogen altså er til at købe, til en virkelig billig penge, så lad det ikke afskrække dig)
 |
| Hvordan lyder det med total i orden hjemmebagte Bastognekiks? Total i orden, ikk? |
Bogen anbefales til dig
Faktisk synes jeg det er en rigtig fin all-around kogebog, som næsten alle kunne have glæde af. Et stabilt blodsukker, som kost-typen giver er en fordel for alle mennesker.
Og jeg er stor fortaler for begrebet naturlig hverdagsmad.
Jeg vil anbefale bogen til dig som:
- Er på jagt efter hverdagsvenlig mad
- Gerne vil have flere grøntsager i kosten
- Spiser lowcarb
- Spiser stenalderkost
- Vil maksimere dit indtag af naturlig kost
E-bogen: PCO venlige opskrifter til en billig penge
Bogen er VIRKELIG billig. Så der er egentlig ikke så meget at betænke sig på.
Lige nu, kan du erhverve dig bogen for bare 30 kr!!!
KLIK HER for at komme til bogen og Lines blog
Kærlig hulehilsen Malene
GODE LINKS:
Link til Lines blog (med masser af gode opskrifter)
Link til "Alt for damerne" -artikel om Line
Link til e-bogen
 |
| Mød Line :-) |
Jeg er fan.. Det er en rigtig fin bog
SvarSlet